Mon histoire, ma mission :

 L'âme de Coaching_By_Jess, une âme de challengeuse.

Je suis Jessica, j'ai 39 ans, et je suis maman de 3 enfants.

Je suis coach sportive, et Dietetic Trainer, diplômée en Suisse depuis 2018. Je suis Naturopathe certifiée depuis 3 ans. Cela fait 20 ans que la Naturopathie et les thérapies holistiques me font vibrer.

Ma passion et ma détermination me pousse à me former et acquérir des connaissances dans ces domaines depuis mes 17 ans. Je suis inspirée  et suis les enseignements des meilleurs Naturopathes de ce monde, comme : Pierre-Valentin Marcheseau, Irène Grosjean, Thierry Casasnovas, ou encore Rodolphe Verissimo...

Côté sport, je suis ancienne compétitrice de boxe Thaïlandaise et boxe pieds/poings. J'ai eu l'opportunité d'évoluer pendant 10 ans dans les meilleurs clubs de Suisse et de France voisine.

Je suis également Instructrice de boxe Thaïlandaise, cardio boxing et Fitness. Je pratique la boxe depuis 15 ans, et le fitness depuis 23 ans.

Ma mission est d'accompagner les femmes à retrouver une harmonie avec leur corps, à construire la silhouette athlétique de leurs rêves, et à remettre leur santé au cœur de leur vie grâce à l'hygiène vitale.

Découvrez qui je suis, et comment mon parcours personnel est devenu ma plus grande force pour vous aider.

Mon chemin vers le coaching : une histoire de résilience

Après avoir traversé trois grossesses, et pris pour chacune plus de 30kg, j'ai vécu de plein fouet les défis du post-partum. Retrouver mon corps, ma confiance et mon énergie fut un parcours du combattant que j'ai dû entreprendre à trois reprises. Ces expériences m'ont forgée et m'ont donné une compréhension profonde des luttes que rencontrent les femmes.

C'est pourquoi aujourd'hui, je m'engage à les accompagner dans ce processus, à leur redonner force et confiance. Le sport, qui fait partie de ma vie depuis l'enfance, a toujours été ma thérapie, et source de détermination. Je veux partager cette force avec vous.

Ma philosophie : une approche humaine et passionnée

Je ne suis pas simplement une coach ; j'accompagne mes clientes comme si leur parcours était le mien. Mon empathie et mon écoute sont au cœur de ma méthode. Assister à la transformation physique et psychologique de mes clientes est pour moi, le plus beau des spectacles. Je m'investis pleinement, sans demi-mesure, car ma passion pour mon travail est immense. Je crois profondément en l'efficacité de ma méthode, éprouvée par des années de succès. Je travaille avec la vie, l'humain, la sincérité et le cœur, pour des résultats durables et une connexion authentique.

Au-delà du physique : se reconnecter avec son corps

Mon objectif va bien au-delà de la simple transformation physique. Je souhaite que mes clients apprennent à comprendre leur corps, à déchiffrer ses signaux et ses alertes.

Votre corps n'est pas votre ennemi ; c'est votre allié le plus précieux. Lorsque nous vivons à contresens de ce pour quoi il est programmé physiologiquement, nous le subissons. Nous perdons notre alignement physique, physiologique et émotionnel.

Le message clé que je souhaite transmettre est l'importance de l'alimentation vivante et anti-inflammatoire. Ce que nous mangeons a une vibration qui impacte profondément notre corps, nos cellules et notre esprit. Apprenez à écouter et à nourrir votre allié intérieur.

Une cliente transformée témoigne

"Le service exceptionnel que j'ai reçu de Jessica a complètement transformé ma vie. Son approche empathique et sa détermination m'ont permis de dépasser mes attentes et de retrouver confiance en moi. Elle est bien plus qu'une coach ; elle est une véritable alliée."

Stéphanie L.